by Baltagi Ioana-Monica | feb. 23, 2026
Mulți părinți spun: „Copilul meu mănâncă sănătos… și totuși ia în greutate.” Situația este frecventă și frustrantă. De cele mai multe ori, „vinovații” sunt factori subtili, ascunși în rutina zilnică, pe care îi trecem cu vederea din dorința de a ne vedea copilul sătul...
by Dr. Roxana Roșu | feb. 18, 2026
Mulți părinți se întreabă când este momentul potrivit pentru a introduce unele condimente în alimentația copiilor. Există încă ideea că mâncarea copiilor trebuie să fie cât mai simplă, fără niciun fel de condiment. În realitate, ghidurile moderne de nutriție...
by Dr. Simona Ioana Antoniu | feb. 11, 2026
Sarea rămâne un subiect controversat în nutriția pediatrică: unii părinți o evită complet, alții o folosesc generos, iar miturile despre „sarea roz Himalaya ca fiind superioară” sau „sarea obișnuită otrăvește” circulă intens. Realitatea este bazată pe echilibru –...
by Dr. Alina Maria Voicu | feb. 2, 2026
Câți cartofi prăjiți are voie un copil? Răspunsul care îi surprinde pe mulți părinți Porția de cartofi prăjiți permisă copiilor – de ce contează și cum o pregătim corect Cartofii prăjiți sunt printre alimentele preferate ale copiilor, însă consumul lor trebuie să fie...
