Câte ore de somn trebuie să doarmă un copil de 10-16 ani
Madalina Cristache
Numele meu este Mădălina Cristache şi sunt medic specialist pediatru, consultant în alăptare certificat IBCLC și membră a Colegiului Medicilor din România și a Societății Române de Pediatrie. Sunt mamă a doi copii și pot spune, atât din experiență personală cât și clinică, că nutriția joacă un rol foarte important în creșterea și dezvoltarea copiilor.
Vezi mai multe articole ale medicului:
Câtă sare este necesară unui copil în creștere
Câtă sare este cu adevărat necesară pentru copii în funcție de vârstă?
Câtă carne trebuie să consume un copil
Carnea este o sursă esențială de proteine, fier și vitamine B, contribuind la dezvoltarea sănătoasă a copiilor.
Tot Ce Trebuie Să Știi Despre Tusea la Copii
Tusea este un reflex natural al organismului de a curăța căile respiratorii. Este modalitatea corpului de a elimina mucusul, iritanții și alte particule care ar putea bloca sau irita căile respiratorii. Este important de înțeles că tusea este un mecanism de apărare esențial, mai ales la copii.