Blog Kilostop Junior
Suntem o echipă de medici inimoși, gata oricând să îți vină în ajutor cu sfaturi documentate și testate în practica de zi cu zi.
Pentru fiecare etapă din viața ta de mamă, un expert KiloStop îți este alături cu cele mai bune sfaturi pentru tine și micuțul tău.
Cum evităm mâncatul pe fugă la bunici și rutinele sănătoase de păstrat
Cum evităm mâncatul pe fugă la bunici și rutinele sănătoase de păstrat. Mâncatul pe fugă este o problemă frecventă, mai ales atunci când stăm la bunici sau într-un mediu familial agitat.
Dulciurile cu zahăr sau cu îndulcitori – cât de sigure sunt pentru copii?
Dulciurile cu zahăr sau cu îndulcitori
Ce fructe sunt mai indicate pentru consum vara? În ce cantități și care sunt beneficiile?
Ce fructe sunt mai indicate pentru consum vara? În ce cantități și care sunt beneficiile?
Ce peste este indicat pentru copii
Peștele este o sursă excelentă de proteine, acizi grași omega-3, vitamine și minerale esențiale pentru dezvoltarea copiilor.
Câte ore de somn trebuie să doarmă un copil de 10-16 ani
Câte ore de somn trebuie să doarmă un copil de 10-16 ani
Laptele de capră Versus laptele fără lactoză
Laptele de capră vs. laptele fără lactoză –
Beneficii nutriționale și vârste recomandate
Câtă proteină trebuie să consume un adolescent?
Câtă proteină trebuie să consume un adolescent? Ghid pentru alimentația echilibrată între 9 și 18 ani
Fructele, nu doar gustari: Cum introducem fructele la mesele principale la copii
Fructele, nu doar gustari: Cum introducem fructele la mesele principale la copii
Gustări sănătoase pentru zilele în care copiii stau mai mult în casă
Zilele petrecute mai mult în casă – fie din cauza vremii, a vacanțelor sau a perioadelor de boală – vin cu o provocare majoră pentru mulți părinți: gustările frecvente ale copiilor.
Ce cantitate de fructe trebuie consumată de către un copil?
Ce cantitate de fructe trebuie consumată de către un copil? Zilnic? In ce parte a zilei?