Rețete sănătoase – Înghețata care nu îngrașă

May 04, 2022
Inghetata sanatoasa pentru copii
<a href="https://www.kilostopjunior.ro/author/dr-amalia-arhire/" target="_self">Dr. Amalia Arhire</a>

Dr. Amalia Arhire

Medic endocrinologie, diabet, nutritie si boli metabolice “Una dintre valorile mele este Sănătatea, astfel, Prevenția prin nutriție și stilul de viață sănătos sunt foarte importante pentru mine, de aceea sunt cofondatoare a singurei clinici de nutriție destinate exclusiv copiilor și adolescenților din România.” * Dr. Amalia Arhire e unul dintre experții clinicii Kilostop Junior

Desertul de vară preferat al copiilor

A venit primăvara și parcă s-ar potrivi perfect o înghețată delicioasă și sănătoasă. Dacă și copilul tău îți cere des înghețată, noi vă propunem o variantă sănătoasă dar la fel de gustoasă ca cele adorate de copii.
Iată varianta KilostopJunior , puteți încerca și alte rețete de dulciuri sănătoase, accesând link-ul acesta: https://shop.kilostopjunior.ro/produs/ceva-dulce/
Ingrediente pentru 4 porții:
  • Un iaurt mic grecesc 2% (150 g)
  • O banană mică (80 g)
  • Miere (opțional) – o linguriță
  • Piure de fructe (150 g)
  • Afine (40 g)

 

Inghetata sanatoasa

Inghetata sanatoasa

 

Mod de preparare:

Zdrobiți bananele si amestecați-le cu iaurtul și mierea. Puneți câte o lingură de piure de fructe și 2 linguri din compoziția cu iaurt, în forme speciale de înghețată, apoi băgați totul la congelator pentru 2 ore.
Dacă dorești să iți ajuți copilul să mănânce mai sănătos și ai nevoie de un ajutor specializat, apelează la experții Kilostop Junior și programează o consultație, dând click AICI: https://www.kilostopjunior.ro/oferta-zilei/
Poftă bună!🍦
Distribuie acest articol:
<a href="https://www.kilostopjunior.ro/author/dr-amalia-arhire/" target="_self">Dr. Amalia Arhire</a>

Dr. Amalia Arhire

Medic endocrinologie, diabet, nutritie si boli metabolice “Una dintre valorile mele este Sănătatea, astfel, Prevenția prin nutriție și stilul de viață sănătos sunt foarte importante pentru mine, de aceea sunt cofondatoare a singurei clinici de nutriție destinate exclusiv copiilor și adolescenților din România.” * Dr. Amalia Arhire e unul dintre experții clinicii Kilostop Junior

Fii la curent cu ultimele noutăți din nutriție!

Marketing by

Articole Similare

Relația cu mâncarea începe din copilărie

Relația cu mâncarea începe din copilărie

Cum formăm o relație sănătoasă cu mâncarea din copilărie. Mâncatul intuitiv, echilibrul emoțional și de ce e important să nu folosim dulciurile ca recompensă. 1. De ce e important să vorbim despre relația copiilor cu mâncarea  Relația cu mâncarea nu se formează în...

Brânzeturile: sursă de calciu sau capcană de sare și grăsimi?

Brânzeturile: sursă de calciu sau capcană de sare și grăsimi?

Ce trebuie să știe părinții despre alegerea corectă a brânzeturilor pentru copii  Brânzeturile sunt o sursă importantă de calciu, dar unele pot conține multă sare și grăsimi. Află care sunt potrivite pentru copii, cum se aleg și cum se consumă corect.   1....

De la piure simplu la farfuria întregii familii

De la piure simplu la farfuria întregii familii

Cum facem tranziția alimentară corectă? Tranziția de la piureurile fine oferite la începutul diversificării la mesele întregii familii este una dintre cele mai importante etape în dezvoltarea copilului. Este momentul în care micuțul începe să descopere gusturile...

Știai că?

Donăm 2 lei pentru fiecare kilogram slăbit de către juniori:

luna aceasta pacienții Kilostop Junior au slăbit 186.3 kg

până acum am donat  90282.42 lei