Desertul de vară preferat al copiilor
- Un iaurt mic grecesc 2% (150 g)
- O banană mică (80 g)
- Miere (opțional) – o linguriță
- Piure de fructe (150 g)
- Afine (40 g)

Inghetata sanatoasa

Medic endocrinologie, diabet, nutritie si boli metabolice “Una dintre valorile mele este Sănătatea, astfel, Prevenția prin nutriție și stilul de viață sănătos sunt foarte importante pentru mine, de aceea sunt cofondatoare a singurei clinici de nutriție destinate exclusiv copiilor și adolescenților din România.” * Dr. Amalia Arhire e unul dintre experții clinicii Kilostop Junior

Inghetata sanatoasa

Medic endocrinologie, diabet, nutritie si boli metabolice “Una dintre valorile mele este Sănătatea, astfel, Prevenția prin nutriție și stilul de viață sănătos sunt foarte importante pentru mine, de aceea sunt cofondatoare a singurei clinici de nutriție destinate exclusiv copiilor și adolescenților din România.” * Dr. Amalia Arhire e unul dintre experții clinicii Kilostop Junior
Produsele alimentare destinate copiilor - batoane de cereale, iaurturi cu fructe, sucuri „naturale” din comerț - pot părea opțiuni rapide şi convenabile pentru părinţi. Însă eticheta „pentru copii” nu garantează neapărat un conținut sănătos. De multe ori, astfel de...
Chipsurile – cum îi afectează pe copii și cu ce le putem înlocui Cine nu iubește chipsurile? Sunt crocante, aromate și par gustarea perfectă atunci când ne uităm la un film sau când vrem ceva rapid și gustos. Totuși, ca părinți, e important să știm că în spatele...
În perioada adolescenței, mulți părinți se întreabă dacă copiii lor pot bea cafea, măcar decofeinizată, având în vedere popularitatea băuturilor pe bază de cafea în rândul tinerilor. În timp ce cafeaua clasică ridică preocupări legate de aportul de cofeină și efectele...
Cacao cu lapte este o băutură des întâlnită în meniul copiilor, mai ales la micul dejun sau la gustarea de seară. Este gustoasă, ușor de preparat și mulți părinți o consideră o alternativă bună pentru a înlocui laptele simplu, mai ales când copilul refuză să-l bea....
Începutul școlii aduce emoții, entuziasm, dar și provocări pentru părinți. Una dintre cele mai frecvente dileme este legată de pachetul pentru școală și gustările copilului. Cum facem ca acestea să fie hrănitoare, ușor de pregătit și, mai ales, atractive pentru cei...
Supa la plic? Explicații detaliate despre de ce este nocivă pentru copii, ingrediente nocive si ce efecte poate avea asupra sănătății În zilele noastre, din cauza lipsei de timp, unii părinți aleg variante rapide de mese, precum supele instant, cunoscute și sub...
Donăm 2 lei pentru fiecare kilogram slăbit de către juniori:
luna aceasta pacienții Kilostop Junior au slăbit 186.3 kg
până acum am donat 90282.42 lei