by Dr. Steluta Borghina | iun. 25, 2025
Fructele sunt o parte esențială a unei alimentații echilibrate, mai ales în copilărie, când organismul este în plină dezvoltare. Bogate în fibre, vitamine, antioxidanți și apă, fructele contribuie la o digestie sănătoasă, la susținerea imunității și la dezvoltarea...
by Dr. Steluta Borghina | iun. 18, 2025
Zilele petrecute mai mult în casă – fie din cauza vremii, a vacanțelor sau a perioadelor de boală – vin cu o provocare majoră pentru mulți părinți: gustările frecvente ale copiilor. Lipsa de activitate fizică și accesul facil la alimente pot duce la un aport caloric...
by Dr. Teodora Papuc | iun. 11, 2025
Ce cantitate de fructe trebuie consumată de către un copil? Zilnic? In ce parte a zilei? Consumul zilnic de fructe este esențial pentru creșterea și dezvoltarea sănătoasă a copiilor. Fructele furnizează vitamine, minerale, fibre și antioxidanți care întăresc sistemul...
by Dr. Roxana Roșu | iun. 4, 2025
În cadrul clinicii noastre, părinții întreabă frecvent care este cea mai bună alegere pentru copiii lor: iaurtul grecesc integral (cu 10% grăsime) sau variantele light, cu 2% grăsime sau mai puțin. Răspunsul nu este unul simplu, iar alegerea corectă depinde de...
