Blog Kilostop Junior
Suntem o echipă de medici inimoși, gata oricând să îți vină în ajutor cu sfaturi documentate și testate în practica de zi cu zi.
Pentru fiecare etapă din viața ta de mamă, un expert KiloStop îți este alături cu cele mai bune sfaturi pentru tine și micuțul tău.
Cum să Transformi Gustările pentru Școală în Mici Delicii Sănătoase
Știm cu toții că odată ce copiii pășesc în marea aventură a școlii, încep să resimtă presiunea grupului și, inevitabil, ispitele culinare încep să apară. Dar nu vă faceți griji, există soluții care să facă ca micuții noștri să rămână fideli unui plan alimentar sănătos și plin de energie, chiar și în școală. Așa că, haideți să explorăm împreună cele mai bune trei gustări pentru școală, pe care copiii le vor iubi și care îi vor ține plini de energie pe tot parcursul zilei.
Enterocolita la copii: Semne de alarmă și regim alimentar pentru recuperare
Enterocolita la copii este o afecțiune comună întâlnită în timpul verii. Află cum să recunoști semnele de alarmă și cum să urmezi un regim alimentar adecvat pentru a-i ajuta pe cei mici să se recupereze rapid și complet. Descoperă când să consulți medicul specialist pentru o îngrijire adecvată.
Rețete sănătoase – Chec cu fructe
Pentru că piețele deja sunt pline cu fructe de sezon, ne aflăm într-o perioadă în care putem să ne refacem foarte ușor depozitele de vitamine si minerale, vă propun o rețetă ușoară care poate fi consumată la micul dejun, dar poate fi considerată și gustare.
Rețete sănătoase – Panna Cotta Pentru Copii
La Kilostop Junior gustul dulce al vacanţei de vară se împleteşte cu cel al deserturilor sănătoase şi uşor de preparat!
Vă propun un desert răcoritor şi foarte gustos: panna cotta cu sos de zmeură.
Dr. Steluta Boroghina – Cum ne îngrașă bacteriile care ne populează?
Totalitatea populației microbiene de la nivel intestinal constituie microbiomul intestinal. În ultimii ani, s-au depus eforturi mari pentru descifrarea compoziției microbiomului intestinal.
Dr. Amalia Arhire – Pască sănătoasă fără aluat, pentru copii
Salutare, dragi cititori! La Kilostop Junior suntem convinși că mâncarea sănătoasă nu trebuie să fie neapărat lipsită de gust și de savoare.
Dr. Elena Tambrea – De ce se îngrașă copiii de Paște
Sărbătorile de Paște sunt o ocazie de a ne reuni și a petrece mai mult timp alături de copiii noștri.
Atenție însă! Deși este o sărbătoare de primavara în care se consumă multe verdețuri proaspete, pericolele culinare pot sa ne coste kilograme în plus.
Dr. Alexandra Stoica – Erytritolul – periculos?
Erytritolul din alimentație este asociat cu creșterea riscului de atac vascular cerebral?
În luna februarie 2023 cunoscuta revistă de sțiintă “Nature Medicine” a publicat un studiu controversat în care a făcut referire la corelația dintre eritritol și cresterea riscului de evenimente cardiovasculare majore (MACE) , favorizând formarea cheagurilor de sânge.
Dr. Amalia Arhire – Cum creștem cantitatea de fibre din alimentația copiilor
Am auzit cu toții că e nevoie de un consum mai mare de fibre pentru a avea o greutate normală, un tranzit intestinal normal și a ne feri de cancerele digestive, dar ce înseamnă acest lucru pentru copii și cum să creștem cantitatea de fibre din alimentația copiilor?
Dr. Adriana Dragulin – Alergiile alimentare la copii
Totul despre alergiile alimentare la copii
Probabil că majoritatea dintre voi ați auzit despre alergii, unii dintre voi vă confruntați cu diferite variante ale acestei boli.
Printre cele mai severe sunt alergiile alimentare care pot influența considerabil calitatea vieții și pot avea pe termen lung consecințe nefaste asupra stării de sănătate a pacientului.