Peștele este o sursă excelentă de proteine, acizi grași omega-3, vitamine și minerale esențiale pentru dezvoltarea copiilor.
Pătrașcu Irina Ioana
Bună, sunt medic specialist endocrinolog și mă bucur în fiecare zi, de meseria pe care mi-am ales-o. Pasiunea mea este să lucrez cu și pentru oameni și să împărtăşesc din bucuria și reuşitele pacienților. Sunt membră a Societății Europene și Române de Endocrinologie și Membru al Colegiului Medicilor din București. Sunt pasionată de gătit și de când am doi copii am învățat să gătesc și pentru ei.
Vezi mai multe articole ale medicului:
Care Este Cel Mai Indicat Îndulcitor Pentru Copii?
Consumul excesiv de zahăr este una dintre principalele cauze ale obezității infantile, cariilor dentare și problemelor metabolice la copii.
Peștele și Beneficiile Sale pentru Dezvoltarea Copiilor: Ce Tipuri Să Alegem?
Află de ce consumul de pește este esențial pentru dezvoltarea copiilor. Ghid despre tipurile de pește recomandate pentru copii, bogate în omega-3, fier, iod și vitamina D, dar cu un conținut scăzut de mercur.