Blog Kilostop Junior
Suntem o echipă de medici inimoși, gata oricând să îți vină în ajutor cu sfaturi documentate și testate în practica de zi cu zi.
Pentru fiecare etapă din viața ta de mamă, un expert KiloStop îți este alături cu cele mai bune sfaturi pentru tine și micuțul tău.
Ce Alimente Ajută la Arderea Grăsimii Abdominale la Copii?
Grăsimea abdominală poate deveni o problemă pentru copii, mai ales în contextul unei alimentații nesănătoase și a sedentarismului. Reducerea acesteia prin alimentație echilibrată și activitate fizică este importantă pentru a sprijini creșterea sănătoasă și pentru a reduce riscurile de sănătate. Iată ce alimente pot ajuta la arderea grăsimii abdominale la copii într-un mod sănătos.
Fructoza – Este un Îndulcitor Sănătos? Beneficii, Riscuri și Recomandări pentru Copii
Află dacă fructoza este un îndulcitor sănătos pentru copii. Analizăm beneficiile și riscurile consumului de fructoză, precum și recomandări pentru o utilizare echilibrată.
Câtă carne trebuie să consume un copil
Carnea este o sursă esențială de proteine, fier și vitamine B, contribuind la dezvoltarea sănătoasă a copiilor.
Top 5 Alimente Bogate în Calciu pentru Copii: Beneficii și Recomandări
Calciul este esențial pentru buna dezvoltare a copiilor, contribuind la sănătatea oaselor și dinților, precum și la buna funcționare a sistemului muscular și nervos. Iată top 5 alimente bogate în...
Amidonul – Este Sănătos pentru Copii? Cantități, Beneficii și Recomandări de Preparare
Amidonul este un carbohidrat complex, important pentru copii, deoarece le furnizează energie esențială pentru creștere și activități zilnice. Se găsește în alimente precum cartofii, orezul, porumbul și pâinea integrală, fiind o componentă esențială a unei diete echilibrate. Astfel cartofii, orezul sunt încadrate nutrițional la carbohidrați și nu la categoria legume.
Problemele Cardiace la Copiii cu Obezitate: Cauze și Soluții pentru Prevenirea Hipertensiunii
Obezitatea în rândul copiilor este o epidemie globală, fiind asociată cu multiple complicații, inclusiv probleme cardiovasculare.
Alimente care ajuta la imbunatatirea memoriei copiilor
O alimentație echilibrată și bogată în nutrienți specifici poate contribui semnificativ la îmbunătățirea memoriei și funcției cognitive la copii. Iată câteva alimente care sunt deosebit de benefice pentru sănătatea creierului și pentru stimularea memoriei
Ce alimente contin grasimi sanatoase indicate pentru dezvoltarea copiilor?
Grăsimile sănătoase sunt esențiale pentru dezvoltarea copiilor, în special pentru creșterea și funcționarea corectă a creierului, dezvoltarea sistemului nervos, precum și pentru absorbția vitaminelor liposolubile (A, D, E și K).
Peștele și Beneficiile Sale pentru Dezvoltarea Copiilor: Ce Tipuri Să Alegem?
Află de ce consumul de pește este esențial pentru dezvoltarea copiilor. Ghid despre tipurile de pește recomandate pentru copii, bogate în omega-3, fier, iod și vitamina D, dar cu un conținut scăzut de mercur.
Cât de nocive sunt produsele de patiserie pentru copii?
Produsele de patiserie pot fi nocive pentru copii, mai ales dacă sunt consumate în mod regulat și în cantități mari.