Idei de cina usoara, nutritiva si sanatoasa

Idei de cina usoara, nutritiva si sanatoasa

De ce o cina o masa importanta? O cina alesa corect are multiple roluri, si anume: ofera nutrienti pentru hranirea organismului, asigura un nivel constant de energie si previne senzatia de foame pe parcursul noptii dar si cea de foame intensa dimineata, ajuta la...
Obezitatea la Copii – Prevenție și Tratament

Obezitatea la Copii – Prevenție și Tratament

Ce înseamnă obezitatea la copii Obezitatea infantilă înseamnă un exces de greutate față de înălțime, sau un indice de masă corporală (sau IMC) peste curba de creștere 95 pentru vârstă și sex. Adică peste 95% din greutatea copiilor de aceeași vârstă și sex. Deși...