by Dr. Teodora Papuc | nov. 17, 2025
Relația directă dintre mâncare și performanța școlară Alimentația copiilor afectează direct dezvoltarea lor, nu numai fizică, ci și cognitivă, emoțională și comportamentală. Nutriția joacă un rol cheie în ceea ce privește capacitatea de atenție a copiilor, memoria...
by Dr. Steluta Borghina | nov. 5, 2025
De ce copiii refuză legumele? Refuzul legumelor este una dintre cele mai frecvente provocări întâlnite de părinți. Chiar și copiii hrăniți echilibrat în primii ani pot deveni, la un moment dat, selectivi. Iată câteva motive medicale și comportamentale pentru care se...
by Madalina Cristache | apr. 23, 2025
Organizațiile internaționale de sănătate publică subliniază importanța limitării consumului de sare la copii, pentru a preveni efectele negative pe termen lung cum ar fi: hipertensiunea sau bolile cardiovasculare. Câtă sare este cu adevărat necesară pentru copii în...
by Ana Maria Jianu | apr. 10, 2025
Memoria și capacitatea de concentrare sunt fundamentale pentru dezvoltarea intelectuală a copiilor. Pe lângă activități precum jocurile educative și lectura, alimentația joacă un rol esențial în sănătatea și performanța creierului. Părinții pot susține funcțiile...
by Miruna Chiper | feb. 26, 2025
Ouăle sunt un aliment nutritiv esențial pentru copii, furnizând proteine de calitate, vitamine și grăsimi sănătoase. Totuși, mulți părinți se întreabă câte ouă pot consuma copiii peste 1 an și cum să le includă într-o alimentație echilibrată. Beneficiile ouălor pentru...
