Ana Maria Jianu
Numele meu este Ana-Maria Anton, sunt medic rezident în specialitatea endocrinologie, membră a Colegiului Medicilor București, a Societății Române și a Societății Europene de Endocrinologie. Pasiunea pentru nutriție am descoperit-o încă din perioada adolescenței când am conștientizat cât de important e să am o greutate optimă, atât în dezvoltarea mea fizică, dar mai ales emoțională – în special în interacțiunea cu ceilalți.

Vezi mai multe articole ale medicului:

Câte nuci/semințe sunt indicate a fi consumate de către copii?

Câte nuci/semințe sunt indicate a fi consumate de către copii?

Nucile și semințele reprezintă o sursă valoroasă de nutrienți esențiali pentru copii, oferind grăsimi sănătoase, proteine, fibre, vitamine și minerale indispensabile creșterii. Consumul lor regulat poate contribui la dezvoltarea lor fizică și cognitivă, dar este important să fie consumate în cantități adecvate, pentru a evita excesele.

Care este varsta de aparitie a menstruatiei?

Care este varsta de aparitie a menstruatiei?

Care este varsta de aparitie a menstruatiei? Prima menstruație cunoscută și sub numele de menarhă este un eveniment important în viață oricărei adolescente, atât prin impactul psihologic, cât și prin modificările fizice.  Schimbările complexe ce se produc la nivel hormonal marcheză debutul pubertății  și reprezintă momentul începutului vieții de adult.

Fii la curent cu ultimele noutăți din nutriție!