Blog Kilostop Junior
Suntem o echipă de medici inimoși, gata oricând să îți vină în ajutor cu sfaturi documentate și testate în practica de zi cu zi.
Pentru fiecare etapă din viața ta de mamă, un expert KiloStop îți este alături cu cele mai bune sfaturi pentru tine și micuțul tău.
Dr. Steluta Boroghina – Cum ne îngrașă bacteriile care ne populează?
Totalitatea populației microbiene de la nivel intestinal constituie microbiomul intestinal. În ultimii ani, s-au depus eforturi mari pentru descifrarea compoziției microbiomului intestinal.
Dr. Amalia Arhire – Pască sănătoasă fără aluat, pentru copii
Salutare, dragi cititori! La Kilostop Junior suntem convinși că mâncarea sănătoasă nu trebuie să fie neapărat lipsită de gust și de savoare.
Dr. Elena Tambrea – De ce se îngrașă copiii de Paște
Sărbătorile de Paște sunt o ocazie de a ne reuni și a petrece mai mult timp alături de copiii noștri.
Atenție însă! Deși este o sărbătoare de primavara în care se consumă multe verdețuri proaspete, pericolele culinare pot sa ne coste kilograme în plus.
Dr. Alexandra Stoica – Erytritolul – periculos?
Erytritolul din alimentație este asociat cu creșterea riscului de atac vascular cerebral?
În luna februarie 2023 cunoscuta revistă de sțiintă “Nature Medicine” a publicat un studiu controversat în care a făcut referire la corelația dintre eritritol și cresterea riscului de evenimente cardiovasculare majore (MACE) , favorizând formarea cheagurilor de sânge.
Dr. Amalia Arhire – Cum creștem cantitatea de fibre din alimentația copiilor
Am auzit cu toții că e nevoie de un consum mai mare de fibre pentru a avea o greutate normală, un tranzit intestinal normal și a ne feri de cancerele digestive, dar ce înseamnă acest lucru pentru copii și cum să creștem cantitatea de fibre din alimentația copiilor?
Dr. Adriana Dragulin – Alergiile alimentare la copii
Totul despre alergiile alimentare la copii
Probabil că majoritatea dintre voi ați auzit despre alergii, unii dintre voi vă confruntați cu diferite variante ale acestei boli.
Printre cele mai severe sunt alergiile alimentare care pot influența considerabil calitatea vieții și pot avea pe termen lung consecințe nefaste asupra stării de sănătate a pacientului.
Top 10 Superalimente Pentru Copii – Partea I
Am auzit cu toții că mărul e bun pentru imunitate, că lactatele sunt bune pentru creștere sau că avocado-ul ajută în a avea o memorie bună și pentru dezvoltarea creierului.
Dar care sunt cele mai importante 10 superalimente pe care copilul tău să le aibă zilnic dacă se poate în alimentația sa? Și de ce sunt ele atât de bune? Răspunsul îl găsești mai jos!
Dr. Amalia Arhire – Somnul – De ce este important pentru creștere
Unul din lucrurile cele mai importante pentru o creștere sănătoasă și armonioasă e un somn odihnitor și cu o durată optimă. Iată sfatul specialistului Kilostop Junior – Dr. Amalia Arhire
Dr. Mălina Chiriac – Băuturile de vară: cât de periculoase sunt pentru greutatea copiilor?
Vara este anotimpul în care mulți copii aleg să își potolească setea cu o mulțime de varietăți de băuturi delicioase.
Ceea ce ne poate lua prin surprindere însă este faptul că aceste băuturi ascund o mulțime de calorii în formă lichidă, iar dacă sunt consumate frecvent, ele pot fi atât o cauză importantă de kilograme în plus cât și un factor de risc pentru sănătatea copiilor prin cantitatea crescută de zahăr pe care o conțin.
Dr. Alexandra Stoica – Ce mănâncă un copil cu alergie la proteina din laptele de vacă
Alergia la proteina laptelui de vacă ( APLV ) afectează între 2-6 % dintre copii, cu cea mai mare prevalență în primul an de viață. La aproximativ 50 % dintre copii APLV a dispărut în primul an de viață și la 80-90% din copii până la 5 ani.
De cele mai multe ori este o alergie tranzitorie, însă poate avea un impact major în statusul nutrițional și calitatea vieții bebelușului/copilului.