Programează o consultație

Rețete sănătoase – Înghețata care nu îngrașă

May 04, 2022
Inghetata sanatoasa pentru copii
<a href="https://www.kilostopjunior.ro/author/dr-amalia-arhire/" target="_self">Dr. Amalia Arhire</a>

Dr. Amalia Arhire

Medic endocrinologie, diabet, nutritie si boli metabolice “Una dintre valorile mele este Sănătatea, astfel, Prevenția prin nutriție și stilul de viață sănătos sunt foarte importante pentru mine, de aceea sunt cofondatoare a singurei clinici de nutriție destinate exclusiv copiilor și adolescenților din România.” * Dr. Amalia Arhire e unul dintre experții clinicii Kilostop Junior

Desertul de vară preferat al copiilor

A venit primăvara și parcă s-ar potrivi perfect o înghețată delicioasă și sănătoasă. Dacă și copilul tău îți cere des înghețată, noi vă propunem o variantă sănătoasă dar la fel de gustoasă ca cele adorate de copii.
Iată varianta KilostopJunior , puteți încerca și alte rețete de dulciuri sănătoase, accesând link-ul acesta: https://shop.kilostopjunior.ro/produs/ceva-dulce/
Ingrediente pentru 4 porții:
  • Un iaurt mic grecesc 2% (150 g)
  • O banană mică (80 g)
  • Miere (opțional) – o linguriță
  • Piure de fructe (150 g)
  • Afine (40 g)

 

Inghetata sanatoasa

Inghetata sanatoasa

 

Mod de preparare:

Zdrobiți bananele si amestecați-le cu iaurtul și mierea. Puneți câte o lingură de piure de fructe și 2 linguri din compoziția cu iaurt, în forme speciale de înghețată, apoi băgați totul la congelator pentru 2 ore.
Dacă dorești să iți ajuți copilul să mănânce mai sănătos și ai nevoie de un ajutor specializat, apelează la experții Kilostop Junior și programează o consultație, dând click AICI: https://www.kilostopjunior.ro/oferta-zilei/
Poftă bună!🍦
Distribuie acest articol:
<a href="https://www.kilostopjunior.ro/author/dr-amalia-arhire/" target="_self">Dr. Amalia Arhire</a>

Dr. Amalia Arhire

Medic endocrinologie, diabet, nutritie si boli metabolice “Una dintre valorile mele este Sănătatea, astfel, Prevenția prin nutriție și stilul de viață sănătos sunt foarte importante pentru mine, de aceea sunt cofondatoare a singurei clinici de nutriție destinate exclusiv copiilor și adolescenților din România.” * Dr. Amalia Arhire e unul dintre experții clinicii Kilostop Junior

Știai că?

Donăm 2 lei pentru fiecare kilogram slăbit de către juniori:

luna aceasta pacienții Kilostop Junior au slăbit 145 kg

agsdix-fas fa-money-check-alt

până acum am donat 22131.78 lei

Fii la curent cu ultimele noutăți din nutriție!

Articole Similare

Cum să Transformi Gustările pentru Școală în Mici Delicii Sănătoase

Cum să Transformi Gustările pentru Școală în Mici Delicii Sănătoase

Știm cu toții că odată ce copiii pășesc în marea aventură a școlii, încep să resimtă presiunea grupului și, inevitabil, ispitele culinare încep să apară. Dar nu vă faceți griji, există soluții care să facă ca micuții noștri să rămână fideli unui plan alimentar sănătos și plin de energie, chiar și în școală. Așa că, haideți să explorăm împreună cele mai bune trei gustări pentru școală, pe care copiii le vor iubi și care îi vor ține plini de energie pe tot parcursul zilei.

read more
Rețete sănătoase – Chec cu fructe

Rețete sănătoase – Chec cu fructe

Pentru că piețele deja sunt pline cu fructe de sezon, ne aflăm într-o perioadă în care putem să ne refacem foarte ușor depozitele de vitamine si minerale, vă propun o rețetă ușoară care poate fi consumată la micul dejun, dar poate fi considerată și  gustare.

read more