by Madalina Cristache | apr. 8, 2026
Corpul unui copil vorbește atunci când îi lipsește ceva important. Problema este că semnalele sunt adesea subtile, ușor de pus pe seama oboselii, a sezonului sau a unui capriciu alimentar....
by Dr. Steluta Borghina | mart. 30, 2026
În ultimii ani, tot mai mulți părinți se întreabă dacă greutatea copilului lor este normală sau dacă ar trebui să fie îngrijorați. Nu este o întrebare simplă. În cabinet, întâlnesc frecvent situații în care...
by Baltagi Ioana-Monica | mart. 23, 2026
„Copilul meu nu mănâncă nimic!” – Ce spune medicul nutriționist despre această situație frecvent întâlnită? Una dintre cele mai frecvente îngrijorări ale părinților este legată de alimentația copilului. Mulți părinți ajung cu copiii lor la medic spunând, cu teamă...
by Dr. Steluta Borghina | mart. 9, 2026
Mulți părinți observă același tipar: copilul a luat cina, iar după o perioadă relativ scurtă spune din nou că îi este foame. Uneori acest lucru apare chiar înainte de culcare. Pentru părinți, situația poate ridica mai multe întrebări: este o foame reală sau doar un...
by Dr. Malina Chiriac | mart. 4, 2026
Ce este adevarat: este adevarat ca acei copii care fac mai multa miscare pot manca mai multe calorii fara sa creasca la fel de repede in greutate. Acest lucru este adevarat din doua motive: Miscarea in sine, pentru a fi efectuata, solicita energie si astfel caloriile...
by Baltagi Ioana-Monica | feb. 23, 2026
Mulți părinți spun: „Copilul meu mănâncă sănătos… și totuși ia în greutate.” Situația este frecventă și frustrantă. De cele mai multe ori, „vinovații” sunt factori subtili, ascunși în rutina zilnică, pe care îi trecem cu vederea din dorința de a ne vedea copilul sătul...
by Dr. Roxana Roșu | feb. 18, 2026
Mulți părinți se întreabă când este momentul potrivit pentru a introduce unele condimente în alimentația copiilor. Există încă ideea că mâncarea copiilor trebuie să fie cât mai simplă, fără niciun fel de condiment. În realitate, ghidurile moderne de nutriție...
by Dr. Simona Ioana Antoniu | feb. 11, 2026
Sarea rămâne un subiect controversat în nutriția pediatrică: unii părinți o evită complet, alții o folosesc generos, iar miturile despre „sarea roz Himalaya ca fiind superioară” sau „sarea obișnuită otrăvește” circulă intens. Realitatea este bazată pe echilibru –...
by Dr. Alina Maria Voicu | feb. 2, 2026
Câți cartofi prăjiți are voie un copil? Răspunsul care îi surprinde pe mulți părinți Porția de cartofi prăjiți permisă copiilor – de ce contează și cum o pregătim corect Cartofii prăjiți sunt printre alimentele preferate ale copiilor, însă consumul lor trebuie să fie...
by Dr. Tamara Țogoe | ian. 27, 2026
Picant la copii: este sigur? Mulți dintre părinți se întreabă cât de sigură este mâncarea picantă pentru copii. Este una dintre întrebările care apar frecvent în cabinet în cadrul consultațiilor, mai ales atunci când vine vorba de copii de vârste mici și se dorește...
