by Dr. Amalia Arhire | May 5, 2025 | Sanatate
Crema pe pâine poate părea o soluție rapidă pentru pachețel sau micul dejun, dar ce ascunde de fapt un borcan de Nutella sau o cremă de brânză cu verdeață? Pentru copiii cu obezitate (8–13 ani), alegerea contează mai mult decât ne imaginăm. De ce este important ce...
by Madalina Cristache | Apr 23, 2025 | Sanatate
Organizațiile internaționale de sănătate publică subliniază importanța limitării consumului de sare la copii, pentru a preveni efectele negative pe termen lung cum ar fi: hipertensiunea sau bolile cardiovasculare. Câtă sare este cu adevărat necesară pentru copii în...
by Ana Maria Jianu | Apr 10, 2025 | Sanatate
Memoria și capacitatea de concentrare sunt fundamentale pentru dezvoltarea intelectuală a copiilor. Pe lângă activități precum jocurile educative și lectura, alimentația joacă un rol esențial în sănătatea și performanța creierului. Părinții pot susține funcțiile...
by Dr. Malina Chiriac | Mar 27, 2025 | Retete
De ce o cina o masa importanta? O cina alesa corect are multiple roluri, si anume: ofera nutrienti pentru hranirea organismului, asigura un nivel constant de energie si previne senzatia de foame pe parcursul noptii dar si cea de foame intensa dimineata, ajuta la...
by Teodora Papuc | Mar 26, 2025 | Sanatate
Inflamația cronică și impactul alimentației asupra sănătății copiilor Inflamația este un răspuns fiziologic al organismului la leziuni celulare sau tisulare, având rolul de a proteja organismul împotriva bacteriilor, virusurilor și altor agenți patogeni. Totuși,...
by Dr. Steluta Borghina | Mar 19, 2025 | Sanatate
Balonarea la copii poate fi o problemă frecventă și deranjantă, afectând starea de bine și digestia celor mici. De ce apare balonarea persistentă la copii și când ar trebui să ne îngrijorăm? Haide să descoperim cauzele principale și simptomele asociate. De ce apare...
by Dr. Steluta Borghina | Mar 13, 2025 | Sanatate
Balonarea la copii poate fi o problemă frecventă și deranjantă, afectând starea de bine și digestia celor mici. De ce apare balonarea persistentă la copii și când ar trebui să ne îngrijorăm? Haide să descoperim cauzele principale și simptomele asociate. De ce apare...
by Pătrașcu Irina Ioana | Mar 5, 2025 | Sanatate
Consumul excesiv de zahăr este una dintre principalele cauze ale obezității infantile, cariilor dentare și problemelor metabolice la copii. Părinții caută adesea alternative mai sănătoase, însă nu toți îndulcitorii sunt siguri pentru cei mici. Care este cel mai...
by Miruna Chiper | Feb 26, 2025 | Sanatate
Ouăle sunt un aliment nutritiv esențial pentru copii, furnizând proteine de calitate, vitamine și grăsimi sănătoase. Totuși, mulți părinți se întreabă câte ouă pot consuma copiii peste 1 an și cum să le includă într-o alimentație echilibrată. Beneficiile ouălor pentru...
by Dr. Malina Chiriac | Feb 19, 2025 | Sanatate
Un copil cu o imunitate bună este mai rezistent în fața infecțiilor, pe care le dobândește mai greu și prin care trece mai ușor. Cel mai bun mod prin care putem îmbunătăți imunitatea naturală a copiilor este să le construim un stil de viață sănătos, ce include o dietă...
Recent Comments