Sațietatea La Copii – Alimente Care Îi Ajută

Sațietatea La Copii – Alimente Care Îi Ajută

Sațietatea La Copii – Alimente Care Îi Ajută – cele mai importante informații Există 2 tipuri de foame: -foamea fizică -foamea emoțională Este bine să facem distincția clară între cele 2 tipuri de foame, astfel încât să știm cum să abordăm ambele situații....
Cum Afectează Obezitatea Creierul Adolescenților

Cum Afectează Obezitatea Creierul Adolescenților

Cum Afectează Obezitatea Creierul Adolescenților. Aflați toate informațiile din articolul scris de medicul Kilostop Junior – Elena Alexandru. Consumul în exces de alimente sărace în nutrienți, bogate în grăsimi saturate și zaharuri duce la obezitate atât în...
Cum Să Îți Motivezi Copilul Să Facă Sport

Cum Să Îți Motivezi Copilul Să Facă Sport

Cum Să Îți Motivezi Copilul Să Facă Sport. Iată sfatul specialistului. „Exercițiile fizice îi ajută pe copii să consolideze mușchii și oasele în creștere și fac parte dintr-un stil de viață sănătos, combinat cu o nutriție de calitate și un somn adecvat.” Potrivit...
Ce să Mănânce Copiii și Părinții de Sărbători

Ce să Mănânce Copiii și Părinții de Sărbători

Ce să Mănânce Copiii și Părinții de Sărbători – Sărbătorile de iarnă sunt unele pline de tradiții: împodobitul bradului, mersul la colindat, emoțiile deschiderii unui cadou de la Moș Crăciun dar mai ales, bucuria serbării mesei în familie. Iar când vorbim de...
Avantajele Hidratării Corecte La Copii

Avantajele Hidratării Corecte La Copii

Avantajele Hidratării Corecte La Copii – Știm cu toții că apa e vitală pentru organismul uman! Însă pentru copii și adolescenți apa este unul dintre cei mai importanți nutrienți, fiind cea mai bună metodă de hidratare. Cum îmbunătățește apa sănătatea copiilor?...
Alergia La Proteinele Din Laptele De Vacă

Alergia La Proteinele Din Laptele De Vacă

Alergia la proteinele din laptele de vacă – cea mai frecventă alergie alimentară la copil. Alergia la proteina laptelui de vacă este cea mai frecventă alergie întâlnită în populația pediatrică, afectând până la 2% din copiii până în 4 ani.  1 Ce este alergia la...
Mâncatul compulsiv la adolescenți

Mâncatul compulsiv la adolescenți

Mâncatul compulsiv la adolescenți – o problemă actuală a generației tinere. Adolescența este o etapă de dezvoltare psihologică în timpul căreia se stabilește identitatea și independența individului față de părinți și față de societate; totodată, perioada...
Biluțe Nuci Pecan și Curmale

Biluțe Nuci Pecan și Curmale

Biluțe Nuci Pecan și Curmale – o propunere delicioasă și hrănitoare. Nu știți ce gustări să le mai oferiți copiilor astfel încât să aveți un meniu cât mai variat? Ce spuneți de niște biluțe pline de fibre, antioxidanți și “grăsimi bune” (acizi grași mono- și...
Tartă Cu Mere Fără Zahăr

Tartă Cu Mere Fără Zahăr

O gustare sănătoasă și cu puține calorii, potrivită pentru zile mohorâte – tartă cu mere fără zahăr! Odată cu vremea rece specifică acestui anotimp, parcă ni se face poftă de anumite deserturi pe care le putem savura toamna și iarna, mai ales. Cu fructe de...