by Dr. Alina Maria Voicu | apr. 20, 2026
Creșterea în înălțime reprezintă un proces complex, care începe la naștere și se încheie la finalul pubertății, fiind influențat de factori genetici (înălțimea părinților, caracteristici rasiale etc.) și de mediu (nutriție, mediu soci-economic, echilibru...
by Dr. Alina Stoica | apr. 14, 2026
În cazul copiilor, alimentația este foarte importantă, la fel și activitatea fizică. Fie că practică un sport de performanță sau participă la antrenamente recreative, gustările potrivite înainte și după efort le asigură energia necesară, le susțin capacitatea de...
by Dr. Steluta Borghina | mart. 9, 2026
Mulți părinți observă același tipar: copilul a luat cina, iar după o perioadă relativ scurtă spune din nou că îi este foame. Uneori acest lucru apare chiar înainte de culcare. Pentru părinți, situația poate ridica mai multe întrebări: este o foame reală sau doar un...
by Dr. Malina Chiriac | mart. 4, 2026
Ce este adevarat: este adevarat ca acei copii care fac mai multa miscare pot manca mai multe calorii fara sa creasca la fel de repede in greutate. Acest lucru este adevarat din doua motive: Miscarea in sine, pentru a fi efectuata, solicita energie si astfel caloriile...
by Dr. Roxana Roșu | feb. 18, 2026
Mulți părinți se întreabă când este momentul potrivit pentru a introduce unele condimente în alimentația copiilor. Există încă ideea că mâncarea copiilor trebuie să fie cât mai simplă, fără niciun fel de condiment. În realitate, ghidurile moderne de nutriție...
