by Dr. Amalia Arhire | nov. 12, 2025
Multe persoane consideră că siropul de fructe „natural” este o alternativă sănătoasă la zahăr sau la alte îndulcitori industriali. Însă chiar şi variantele de sirop obţinute din fructe pun...
by Miruna Chiper | aug. 6, 2025
Vara este anotimpul perfect pentru a introduce în alimentația copiilor o varietate de fructe proaspete, aromate și bogate în nutrienți esențiali pentru dezvoltarea armonioasă a celor mici. Pe lângă faptul că sunt delicioase și răcoritoare, fructele de sezon oferă...
by Dr. Steluta Borghina | iun. 25, 2025
Fructele sunt o parte esențială a unei alimentații echilibrate, mai ales în copilărie, când organismul este în plină dezvoltare. Bogate în fibre, vitamine, antioxidanți și apă, fructele contribuie la o digestie sănătoasă, la susținerea imunității și la dezvoltarea...
by Dr. Teodora Papuc | iun. 11, 2025
Ce cantitate de fructe trebuie consumată de către un copil? Zilnic? In ce parte a zilei? Consumul zilnic de fructe este esențial pentru creșterea și dezvoltarea sănătoasă a copiilor. Fructele furnizează vitamine, minerale, fibre și antioxidanți care întăresc sistemul...
