by Dr. Elena Țambrea | nov. 24, 2020
Mâncatul compulsiv la adolescenți – o problemă actuală a generației tinere. Adolescența este o etapă de dezvoltare psihologică în timpul căreia se stabilește identitatea și independența individului față de părinți și față de societate; totodată, perioada...
by Dr. Catrinel Panait | nov. 22, 2020
Biluțe Nuci Pecan și Curmale – o propunere delicioasă și hrănitoare. Nu știți ce gustări să le mai oferiți copiilor astfel încât să aveți un meniu cât mai variat? Ce spuneți de niște biluțe pline de fibre, antioxidanți și “grăsimi bune” (acizi grași mono- și...
by Dr. Amalia Arhire | nov. 12, 2020
O gustare sănătoasă și cu puține calorii, potrivită pentru zile mohorâte – tartă cu mere fără zahăr! Odată cu vremea rece specifică acestui anotimp, parcă ni se face poftă de anumite deserturi pe care le putem savura toamna și iarna, mai ales. Cu fructe de...
by Dr. Alexandra Constantin | nov. 5, 2020
Cum Încurajăm Copiii Să Mănânce Sănătos – Nu este o surpriză faptul că părinții ar putea avea nevoie de ajutor pentru a înțelege ce înseamnă să mănânci sănătos. Vestea bună este că nu aveți nevoie de o diplomă în nutriție pentru a crește copii sănătoși....
by Dr. Amalia Arhire | nov. 2, 2020
Porridge De Ovăz Cu Măr Copt, Scorțișoară Și Aronia este o gustare pentru copiii care adoră să mănânce ceva dulce mai des. Ea conține multe ingrediente sănătoase și este sățioasă. Iată de ce aveți nevoie pentru a o prepara: Ingrediente pentru 3 porții 300 ml lapte...
